Fitness-Rezepte – Rocka Nutrition

Proteinreiche vegane Rezepte

Auf der Suche nach veganen Rezepten, die voller Proteine stecken? Dann bist du hier genau richtig. Von Frühstück bis Abendessen zeigen wir dir, wie du gesund, vegan und lecker deinen Proteinbedarf deckst. Von veganer High Protein Pasta bis zu proteinreichen Pancakes entdeckst du auf unserem Rezepte-Blog zahlreiche leckere vegane, eiweißreiche und gesunde Rezepte für deinen Alltag.

Proteinreiche vegane Rezepte

Blueberry Muffin Zoats

Auf der Suche nach veganen Rezepten, die voller Proteine stecken? Dann bist du hier genau richtig. Von Frühstück bis Abendessen zeigen wir dir, wie du gesund, vegan und lecker deinen Proteinbedarf deckst. Von veganer High Protein Pasta bis zu proteinreichen Pancakes entdeckst du auf unserem Rezepte-Blog zahlreiche leckere vegane, eiweißreiche und gesunde Rezepte für deinen Alltag.

Blueberry Muffin Zoats

Heidelbeer-Zucchini-Porridge - das gesunde Power Frühstück! Zutaten 100 g Heidelbeeren 100 g Zucchini 30 g No Whey Vanilla Cookie 30 g Haferflock...

Very Very Strawberry Protein Pancakes

Zutaten 150 g Erdbeeren 150 ml Leitungswasser 100 g Sojajoghurt 60 g Kichererbsenmehl 3 g Backpulver 3 g Smacktastic Vanilla Cream Zubereitung ...

Protein Wackelpudding

Zutaten 500 ml Wasser 18 g No Whey Clear im Geschmack deiner Wahl 2 TL Agar Agar Zubereitung 500ml Wasser mit 1 Portion No Whey Clear mischen. I...

High Protein Soft Baked Cookies

Zutaten 6 EL Hafermehl 1 Prise Salz 2x 30 g No Whey deiner Wahl 4 TL Kokosöl 8 EL Pflanzendrink Toppings nach Belieben, z.B. Schokodrops & Mac...

Chocolate Peanut Proteinriegel

Zutaten für 8 Riegel 220 g gekochte Kichererbsen (1 Dose) 60 g Erdnussmus 70 g No Whey Chocolate Peanut 50 ml Pflanzendrink 2 Scoops (3 g) Smackt...

Chocolate Chip Masseshake

Zutaten 400 ml Mandeldrink ungesüßt 120 g Banane 50 g Haferflocken 40 g No Whey Vanilla Cookie 30 g Mandelmus 15 g Zartbitterschokolade 10 g Ba...

Protein Schokoladenpudding mit Oreo Keksen

Protein Schokopudding

Zutaten 300 ml Mandelmilch 60 g No Whey Pro Chocolate Drink 40 g Pudding Pulver 3 Oreo Kekse zerbröselt Zubereitung Proteinpulver, Mandeldrin...

High Protein Brokkoli Pasta

Zutaten (2 Personen) 1 kleiner Brokkoli 600 ml Wasser 200 g Nudeln 20 g No Whey Pro Pure 1/2 Avocado 75 ml Mandelmilch oder (pflanzliche) Sahne...

Berry Rice Pudding

Zutaten Rice Pudding: 100 g Rice Cream 600 ml Wasser 40 g No Whey Pro Vanilla Cookie 1 Prise Salz Frosting: 75 g Sojajoghurt 10 g No Whey Pro ...

Vegan Milky Choco Protein Bowl

Zutaten 30 g No Whey Milky Choco Eggs 2 TL ungesüßter Backkakao 1 Prise Salz Etwas kaltes Wasser je nach Konsistenz 150 g Sojajoghurt "Skyr" St...

Keine Zeit zu kochen?

Neben unseren veganen, proteinreichen Rezepten findest du in unserem Shop auch das wohl leckerste vegane Proteinpulver, kalorienarme Proteinriegel und wichtige Supplements rund um einen gesunden und ausgewogenen Lifestyle.